Juju
Gym
Le mix parfait entre yoga, pilates et fitness !
Un cours complet, rythmé par la musique, qui réveille le corps en douceur avec des exercices de mobilité, avant d’enchaîner sur un enchaînement cardio, renforcement, yoga/pilates dynamique, puis un moment de stretching pour finir.
Le cours est varié, fluide et physique : on transpire, tout en prenant soin de soi.
Tous niveaux
Mardi
19 > 20
Mercredi
12h> 13h
Jeudi
18h30 > 19h30
Juliette
Tarif
12€ / étudiant
15€ / adulte
Flexibility
Unlock your mobility safely with strength-based active flexibility methods. Each series will focus on a specific theme (e.g. Middle/Front Splits, Bridges or Upper Back) with selected peak positions & week-to-week progressions suited to your level and goals, efficient warm-ups, joint prep, muscle activation & cool-downs.
You will discover sustainable training habits in a fun & supportive atmosphere with a small group (8) for individualised coaching (+ support Whatsapp group for notes/questions/exchanges).
All levels – Languages: EN & FR
Mercredi
18h > 19h30
Sève Feathers
Tarif
30€ / séance
Handstands
Improve your technique through alignment, strength and mobility with foundational drills suited to your level and goals, from complete beginner to solid free-standing, shape changing, all the way to press and one-arm handstand prep work.
Join a small group (8) for individualised coaching, safe & sustainable training methods, collective warm-ups & cool-downs, and a lot of fun shape-shifting upside-down (+ support Whatsapp group for notes/questions/exchanges).
Level: comfortable 30s plank hold – Languages: EN & FR
Samedi
13h30 > 15h
Sève Feathers
Tarif
30€ / séance
Danse en Famille
Danse en famille pour les petits (avec adulte) :
À la découverte de la danse, le mouvement et le rythme, pour les plus petits accompagnés par un adulte ! On peut danser à toute âge : les plus petits dans les bras (ou encore mieux un porte-bébé), les plus grands sur leur propres petites gambettes… Un atelier parent-enfants tout à découvrir : entre comptines, danse créative, contact-impro, jeux de rythme, et danse-portage tout le monde s’amuse à danser ensemble ! ( 3 à 36 mois)
Tous niveaux
séance découverte 9 septembre
Des les 16 septembre
Mercredi
15h > 15h50
Elisabetta
Tarif
20€ séance découverte 9/7 280€ /semestre sept-janvier 250€ Early Bird > 31 juillet
Éveil Musical
Une initiation à la musique et au rythme par le jeu, le mouvement, le chant, et la découverte interactive des instruments musicaux. Un moment ludique qui développe le sens musical des enfants, en leur permettant de développer leur intérêt pour la musique, le rythme et les instruments. ( 2,5 ans jusqu’au 5 ans )
Tous niveaux
séance découverte 9 septembre
A partir du 16 septembre 2026
Mercredi
14h > 14h50 et 15h> 15h50
Laura
Tarif
20€ séance découverte 9/7 250€ Early Bird > 31 juillet 280€ septembre-janvier